QUAIS OS BENEFÍCIOS? 

melhora da clareza, disposição e concentração mental e da capacidade de resolver problemas;

redução da ansiedade, depressão, pensamentos agitados e problemas de sono;

aumento da alegria, da satisfação e da motivação diante da vida;

relaxamento profundo, mais energia, disposição e ânimo;

eliminação de padrões de comportamento negativo;

recuperação rápida de cirurgias com menos dores;

redução de conflitos internos e externos;

fortalecimento do sistema imunológico;

redução de tensões físicas e mentais;

alívio de traumas e de stress;